C<Nutrigenetics&Nutrigenomics>N

Covataru Narcisa

  •  

    FORȚA INTERIOARĂ

    15 déc. 2021

                                       First time published on https://parlamentulexistentei.wordpress.com/2021/12/15/forta-interioara/

    Fiecare om desfășoară pe parcursul existenței sale mai multe proiecte, unele mai importante iar altele cu o relevanță nu la fel de semnificativă.
    Practic, pentru a atinge un obiectiv este nevoie de un plan, corect?

    Mai apoi se execută etapă cu etapă până la îndeplinirea scopului.


    Distingem așadar două categorii de oameni: unii care se vor bucura la final și alții care se vor bucura în timpul procesului.

    Diferența dintre ei este că cei ce se bucură până ajung la „destinație ” au parte de o modelare a identității.
    Am întâmpinat pacienți ce vin cu dorința de a dobândi o siluetă de revistă, însă nu sunt dispuși să își schimbe viața, lucru care m-a ghidat înspre meditație, rezultând astfel acest articol.
     

    Într-o zi destul de aglomerată am forțat un dialog meditativ și am întrebat:
    Dumneavoastră ați vizualiza acest fotomodel( din poza adusă) consumând regulat fast food și dulciuri?
    Credeți că aș pierde  o noapte la o petrecere în loc să mă odihnesc ca să mă pot ocupa profesional de pacienți ?
    Pacientul a răspuns sec că NU.

    Vedeți? Persoana x e pe revistă datorită stilului de viață, iar eu mă aflu aici cu dumneavoastră  datorită alegerilor mele academice.
    Stabiliți cine doriți să deveniți și apoi observați la ce anume trebuie să renunțați sau ce trebuie să modificați în viața dumneavoastră.

    Aștept să reveniți ceva mai hotărât.

    Ca idee,  persoana în cauză nu era în stadiu de obezitate, însă avea obiceiuri alimentare neglijente.
    Convingerile sale erau că trebuie să se alinieze unor tipare și nu își făcea neapărat griji pentru problemele de sănătate care ar apărea în viitor în lipsa unei alimentații și a unui stil de viață sănătos.
     

    Cel mai important proiect al vieții suntem chiar noi înșine, propria persoană.

    Absolut tot ce facem pornește din interiorul nostru și de aici trebuie să inițiem „sculptarea” vieții.

    PS: Persoana a revenit în urma unei recomandări de carte și am avut și o colaborare frumoasă

     

    Recomandare de carte: Atomic Habits

     

Comments

  • (no comments)